SORTIE TAPIOCA 2015 Même principe que pour les sorties Pâquerettes et Artichaut : la Zélande pour tous.
La sortie Tapioca est ouverte à tous !
Le choix des sites se fera en fonction des participants, et l'objectif est que tout le monde plonge.
Pascal V nous a réservé les 2 maisons du côté de Scharendijke ; cuisine et barbecues en commun...
Du vendredi 22 au lundi 25/05 (férié)
Les conditions de participation :
- Plongeur 1* minimum.
- Chaque plongeur doit faire au minimum 4 plongées de remise à l'eau dans les 3 mois avant le départ (pas de dérogation). Les encadrants se doivent d'être en forme. Les encadrés se doivent d'être au point, de connaître leur matériel et de ne pas faire les boulets.
- Pour ceux qui ne connaissent pas la Zélande : participation à la réunion d'information préalable.
- Une sécu au bord : soit un accompagnant avec bouteille de secours, soit plongeur (donc chacun doit accepter de 'perdre' éventuellement une plongée pour réaliser son tour de sécu).
- Participation au logement : forfait de 100€/personne pour les trois nuits.
- Paiement d'un acompte de 35€ (non remboursable - sauf si vous vous débrouillez pour vous faire remplacer) : à payer dès maintenant sur le compte club, l'acompte vaut inscription.
- Paiement du solde (65€) pour le 30/04.
(Les places sont réservées aux membres jusqu'au 31/12. Après, elles seront proposées à des collègues d'autres clubs ; ne tardez donc pas.)
Lors de la phase aiguë de diarrhée, mieux vaut consommer des mets faciles à digérer pour ménager vos intestins et assez liquides pour faciliter la réhydratation. Dans ce cas, les soupes au poulet et aux nouilles, les potages aux carottes (sans lait), la soupe aux légumes maison et les légumes pelés bouillis sont parmi les meilleurs aliments permettant de guérir la diarrhée.
Par ailleurs, il est important de réintroduire une alimentation solide composée de féculents comme le riz blanc, la semoule, les pommes de terre, les pâtes ou le tapioca.
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